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做好清洁护理工作防止老年皮肤病

发布时间:2018-12-28  阅读:459次
做好清洁护理工作防止老年皮肤病

由于老年人皮脂分泌减少,皮肤易干燥、瘙痒,且对冷、热等的刺激的感觉功能减弱,抵抗力下降,易患老年性湿疹、老年皮肤瘙痒症等,所以做好皮肤的清洁护理工作尤其重要。 



一、每日早、晚各清洗一次面部,除去面部皮肤表面的油脂与污垢。用指腹由下往上、由内往外轻揉,不宜用力搓洗。

二、外出回来后要洗脸、洗手,养成便后、餐前餐后洗手的好习惯。

三、沐浴时水温不宜过热,以免烫伤。

四、不宜使用碱性皂液,以免刺激皮肤,沐浴后适量涂抹润肤乳液。

五、出汗后应及时洗浴,以保持身体清爽,外出时可备遮阳物品或防晒用品。

除要做到以上几点外,老年人如能在饮食方面多加注意,对皮肤的保养也有一定的作用。如:均衡饮食,保证每日饮水量,多食富含维生素及矿物质的食物,少食含有咖啡因的饮品,少饮酒,严禁吸烟。


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